9月は暑さの厳しかった8月を乗り越えても、しばらく残暑が厳しい日が続いていきます。

 

しかし、確実に暑さも和らいでいき、秋の訪れを感じさせてくれます。

 

そんな9月には行事ごとがたくさん待っています。

 

お彼岸や敬老会、お月見…穏やかに過ごせそうな行事がありますが、職員さんはそうはいきません。

 

行事が多いということはそのぶん行事計画や準備に忙しいです。

 

そんな忙しい9月を楽しく有意義に過ごしていただくために、9月にぴったりなレクリエーションを紹介していきます。

 

9月にお勧めの高齢者向けレクリエーション【15選】

 

しっかりとした計画を立てたレクリエーションは、職員さんも高齢者の皆さんも楽しんで参加できます。

 

8月に運動を控えていた分、この「運動の秋」をめいっぱい満喫しましょう!

 

①壁画

9月の壁画の題材といって皆さんは何を思い浮かべますか?

 

お月見、ウサギ、お団子、お花では紅葉、コスモスと季節の中で1番多くの物が想像できる時期ではないでしょうか?

 

壁画飾りでより秋の雰囲気を演出し、目で楽しんでいただきましょう!

 

 

②焼き芋つくり

冒頭で秋は「運動の秋」とお話ししましたが、同時に「食欲の秋」でもあります。

 

どちらかというと、こちらの秋の方が好きな方が多いかもしれません(^.^)

 

サツマイモはこの時期たくさん出回りますし、みんなで火を囲みながら待つ間もコミュニケーションを図る場として大事な時間になりそうです。

 

 

③お団子つくり

食欲の秋第二弾です!!

 

お月見に欠かせない団子ですがお月見はどうしても夜におこないますので、早寝早起きの方が多い高齢者にはつらいかもしれません()

 

デイサービスのお月様の壁画を眺めながら、お団子を楽しんでいただきましょう。

 

誤嚥の危険性が高い方には片栗粉などで代用してくださいね。

 

デイサービスつくばらいふ 調理レク 草団子

 

④ビンゴゲーム

92日は宝くじの日です。

 

1697年に第一勧業銀行宝くじ部が制定しました。

 

高齢者にも宝くじのようなどきどきを味わっていただくために、手軽なビンゴゲームをおこないます。

 

数字でもよいですし「好きな食べ物」でマスを埋めていくことも面白いです。

 

ビンゴ大会 栗林山荘デイサービス編

 

⑤音楽鑑賞

94日はクラシック音楽の日です。

 

日本音楽マネージャー協会が1990年に制定しました。

 

クラシックを聴きながら脳トレ…でもよいですが、あまりクラシックに関心がない場合は秋の童謡や歌謡曲を聴いていただきましょう。

 

 

⑥クロスワード

96日はクロスワードの日です。

 

クロスワード作家らによる提案で「月間クロスワード」を発行する出版会社が1990年に制定しています。

 

クロスワードもレベルによってマス目が少ないものから多いものまでありますので、初めての方にも取り組みやすいゲームです。

 

 

⑦習字

98日は1965年にイランの国王が軍事費の一部を識字教育にまわすことを提案した日となっています。

 

普段はなかなか字を書くことが少なくなっていますので、この日のレクは習字(字の書き取り)をしましょう。

 

手先の運動は脳の活性化にも効果的です。

 

【悠々居】デイサービス 書道の様子

 

⑧健康クイズ

99日は厚生省と消防庁が1982年に救急の日に制定しています。

 

普段の生活で救急車のお世話になることがなくなるよう、自身の健康について考えましょう。

 

その手助けとして健康クイズを提供してみてください。

 

 

⑨塗り絵

914日はホワイトデーから半年ということで、コスモス(花言葉:愛情)をお互いに交換し愛を確認するという日です。

 

お花を用意することが難しい場合にぬり絵のコスモスをパートナーに渡していただきましょう。

 

 

⑩敬老会

915日はデイサービスで働く方は皆さんご存知の敬老の日です。

 

日頃お世話になっている高齢者にたいして、余興やプレゼントなどで感謝の気持ちを伝えましょう。

 

気持ちのこもった余興はきっと高齢者にも伝わるはずです。

 

面白い!花いちごバレエ団 (デイサービス 花いちご 敬老会)2015

 

余興ネタをまとめた記事もありますので参考までにどうぞ。

 

⑪漢字クイズ

919日は苗字の日です。

 

1870年に戸籍整理の為、太政官布告により一般市民も苗字を持つことを許されました。

 

そんな苗字といえば漢字ですので高齢者の皆さんには漢字クイズをしていただきましょう。

 

 

⑫お手玉遊び

920日はお手玉の日です。

 

日本のお手玉協会が制定し、1992年に第一回全国お手玉遊び退会が開催されたそうです。

 

この日にちなんで、デイサービスでもお手玉遊びをおこないましょう!

 

お手玉は職員さんが教えるというよりも、高齢者の方が得意なはずです。

 

逆に教えていただくくらいの気持ちで遊んでください。

 

【お手玉3つ】誰でも出来るようになる!お手玉3つ講座!(素人流)

 

その他、色んなお手玉レクがあります(#^^#)

 

⑬脳トレプリント

921日は世界アルツハイマーデーです。

 

1994年国際アルツハイマー病協会がこの日の会議で患者やその家族への支援進めることを謳った宣誓を採択した日です。

 

アルツハイマー病は新興疾患ですが、脳への刺激によってその進行を遅らせることができます。

 

もちろん、認知症予防の面においても脳トレは非常に有効ですので、皆さんに「やっていただきましょう!

 

 

⑭都道府県クイズ

927日は世界観光機関が定めた世界観光の日です。

 

世界の国々に関連したクイズでもよいのですが範囲が広すぎますので、慣れるまでまずは日本の都道府県クイズをおこないましょう。

 

それでも各都道府県の知らなかったことがあるかと思いますので、あらたな驚きがあるかもしれません。

 

 

⑮おはぎ作り

こちらも食欲の秋第3弾です。

 

9月は秋のお彼岸がありますね。

 

おはぎも高齢者が大好きなおやつの1つになります。

 

おそらく職員さんが教えるよりも、高齢者が作られる方が手早くされることがあるかもしれません(笑)

 

職員さんも楽しみながら作りましょう!

 

レシピ・ぼたもち(おはぎ)の作り方

 

 

以上、9月にお勧めのレクリエーションでした!

 

いかがでしたでしょうか?

 

今回は9月にふさわしいレクリエーションを15種類紹介しました。

 

秋に入るこの季節は運動も食事も楽しくなる季節です。

 

しかし、事故や怪我には十分注意して楽しんでいただきましょう!

 

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