【高齢者向け】父の日レクリエーション15選!!デイサービスおすすめ!

 

父の日と言えば何が思い浮かぶでしょうか。

 

コンビニやスーパーでも母の日ほど大々的に売り出さないのでイメージしにくいと思います。

 

デイサービスなどでも女性の利用者さんは多くても男性の利用者さんは少ない施設も珍しくはないので、施設で祝うといったイメージも薄いでしょう。

 

そんな父の日ですが、この日は施設の男性利用者さんが主役として楽しんで頂けるようなレクリエーションを提供したいですよね。

 

今回は、父の日に最適なレクリエーションゲームをご紹介します。

 

【高齢者向け】デイサービスでおすすめ!!父の日レクリエーション15選

①スリッパ飛ばし

男性の利用者の皆さんは幼い頃、靴飛ばしで遊んだことがある方が多いと思います。そんな靴飛ばしをアレンジしたゲームです。

 

椅子に座った状態でスリッパを履き、それを靴飛ばしの要領で飛ばして、用意しておいた段ボールのゴールに入れるゲームです。

 

ゴールを複数用意して得点制にしても良いかもしれません。

 

スリッパかごいれゲーム

 

 

②トントン相撲

相撲を楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。

 

いくら好きでも実際にやって頂く…というのは危険ですのでせめて気分だけでもと、紙コップで簡単に一式を用意できるトントン相撲です。

 

きっと白熱した試合になるでしょう。

 

【高齢者レクリエーション】レク職人シリーズ Part91「紙コップ相撲」

 

 

③駄菓子屋さん

これは男女問わず言えることでしょうが、皆さんお小遣いを握りしめて駄菓子屋さんに走った経験があると思います。

 

今の子供たちはそれがスーパーやコンビニだったりすることが多いですが、ワクワク感はきっと同じものではないでしょうか。

 

そんな懐かしい気分に浸って頂けるように、おやつに駄菓子を複数用意し、好みの物を選んで頂く形式はいかがでしょうか。

 

昔の思い出話に花を咲かせるきっかけにもなってくれます。

 

 

④メンコ

男性の方はむかし夢中になって遊んだと思います。

 

メンコは段ボールの板を重ね合わせることで疑似的なものを作ることができます。

 

それを利用して懐かしのメンコで遊んでみましょう。安全のために座って行うことにはなりますが、懐かしの遊びを感じて頂けると思います。

 

大人のメンコ大会

 

 

⑤カラオケ

レクリエーションの定番ではありますが・・・

 

男性が少ないデイサービスだと普段のカラオケではちょっと遠慮しがちになっているかもしれない男性利用者さんに主役になって頂けるように、優先的にマイクを回す機会にしてみても良いでしょう。

 

 

 

⑥紙飛行機

男性の利用者さんはよく飛ぶ紙飛行機の作り方を知っている方も多いのではないでしょうか。

 

そんな経験を活かしてよく飛ぶものを作って頂きましょう。

 

床に段ボールなどで作った大き目の的を用意して、落下地点の点数を競うのも良いでしょう。

 

ギネス認定[折り紙origami]世界一飛行時間が長い紙飛行機の折り方 The best in the world paper airplane

 

 

⑦魚釣りゲーム

男性の皆さんは釣りの経験者も少なくはないと思います。

 

魚によって点数を振り分けてポイント制にしても競い合えて楽しめます。

 

釣り経験者の方が居るとその季節が旬の魚を入れるようにすると、喜んで頂けるかもしれませんね。

 

【高齢者レクリエーション】レク職人シリーズ Part32「魚釣りゲーム」

 

 

⑧イントロクイズ

皆さんの馴染みの曲でイントロクイズを楽しんで頂きましょう。

 

特に男性利用者さんたちから支持の高い曲を前もってリサーチしておいて、それらを使うのも良いですね。

 

▶こちらの記事を参考にして下さい

 

 

⑨射的

夏祭りの夜店でもお馴染みの射的ですが、割りばし鉄砲を作ることでその雰囲気を味わえます。

 

紙などで軽い的を作ることで、ゴムでも十分倒せるので、夜店風の配置にしてやってみても良いでしょう。

 

簡単★ 割り箸ゴム鉄砲の作り方 ★手作りおもちゃ

 

 

⑩玉入れ

団体競技として運動会でもお馴染みですが、シンプルなゲームなので誰でも気軽に楽しむことができます。

 

やはり競い合うゲームだと白熱して楽しめるのではないでしょうか。

 

デイサービスあすみる本日のレク

 

 

 

⑪的あて

トイレットペーパーの芯などの軽い素材の的を目掛けてボールを投げて頂きます。

 

少し手間はかかりますが、ストラックアウト風にすると、ビンゴを成り立たせるといった変則的なルールも組み込めるので、より楽しめるのではないでしょうか。

 

デイサービス 夏祭り 的あて

 

 

 

⑫バッティングゲーム

男性であればやはり野球が好きな方も多いのではないでしょうか。

 

そんな野球のバッティングをイメージしたゲームです。ベッドサイドテーブルのような高さが調整できる台を用意しましょう。

 

その台の上に紙コップを逆さにして置いて、その上に柔らかいボールを置きます。

 

打つ人は椅子に座った状態でバットを振って頂きます。バットは100均で買った物や、新聞紙を丸めた棒でも良いです。

 

座ったまま打つので、やりにくいと感じるかもしれませんが全員が同じ条件で安全に参加できる方法としてはそれが有効です。

 

段ボールや籠を用意しておき、ボールが入ったらその箱に応じた得点が入るというルールです。

 

なかなか狙った場所に入れるのは難しいですが、やりごたえはありますよ。

 

 

⑬棒サッカー

互いのチームが縦1列に並んで、向かい合うように座ります。

 

その状態から棒を持ってチームの間にあるコート上のボールを棒で打ち合い、相手のゴールにシュートします。

 

座ったままできる白熱したサッカーの試合を楽しめます。

 

デイサービスつくばらいふ熱狂乱舞の棒サッカー

 

 

 

⑭輪投げ

ペットボトルなどの棒状に近いものに向かって輪を投げて頂くゲームですが、今回は100均などで買ってきた景品を直接狙って投げて頂くのはどうでしょうか。

 

輪が完全に商品を捉えなくても、当たればOKです。

 

タオルやハンカチなどの実用的なもので100円で用意できるアイテムも多いので調達も難しくないでしょう。

 

父の日とは言っても不公平感がでないように、父の日と母の日の両方で男女ともに景品を用意するか、母の日は女性のみ父の日は男性のみに景品を用意するなどすると良いでしょう。

 

レクリエーション 輪投げ

 

 

 

⑮父の日クイズ

母の日と言えば赤いカーネーションを送りますが、父の日にはどんな花を贈るのでしょうか。

 

実は黄色いバラを贈るのが定番だそうです。そんなあまり知られていない父の日に関するクイズを3択で出すことで、皆さん一緒に新しい発見を体験してみてはいかがでしょうか。

 

▶色んな雑学クイズを出しても良いですね

 

 

以上、父の日にお勧めの高齢者向けレクリエーション15選でした!

 

さいごに

 

いかがでしたでしょうか?

 

父の日ということで、男性が興味を持っていることが多いであろうジャンルに関するゲームをいくつかピックアップしつつ、昔を懐かしめるようなものも提案させていただきました。

 

母の日ほど大々的な記念日ではありませんが、利用者さんに日ごろの感謝も伝えつつ楽しんで頂ける時間になればと思います。

 

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