【うちわを使ったレクリエーションゲーム 30選】デイサービスで最適!!＆高齢者向けの遊びを紹介

 

夏の暑さを和らげてくれる身近なアイテムである『うちわ』。

 

高いものから安いものまでいろいろなお店で購入できるようになりました。

 

今回は、介護施設やご家庭など、どこにでもあるであろう、うちわを使った簡単なゲームをご紹介します。

 

うちわとお手玉を使用してレクリエーション(^^)
身近にあるもので #機能訓練 するのがチャレンジ倶楽部の流儀です。#デイサービス pic.twitter.com/2jDWlsBayg

— 通所型デイサービス　チャレンジ倶楽部 (@challengec2013) May 30, 2019

 

うちわは、、ただ涼むだけではなく、ちょっとした工夫で楽しいゲームができるアイテムになってくれますので、夏のレクリエーションのご参考までにどうぞ！

 

高齢者向け!!うちわを使ったレクリエーションゲーム【30選】

①うちわでラリー

参考動画は風船バレーですが、ルールはそれに近いと思ってください。

 

うちわのみを使って扇いだり、打ったりして風船が落ちないようにラリーします。風船を紙ふうせんに変えてやるとより和風の遊びに見えてきます。

 

 

②うちわでリレー

うちわの上に物を載せて、落とさないようにうちわで受け取って最後の人まで送り届けるゲームです。

 

運ぶものに直接手で触れてはいけません。バランス感覚と力加減が大事になってくると思います。

 

 

③うちわフレフレゲーム

軽いものをうちわで扇いで動かし、ゴールまで先に到達させた方が勝ちになるゲームです。

 

運ぶものは折り紙などで舟であったり、カエルであったりいろいろ試してみてもいいかもしれません。

 

④紙コップふらふらゲーム

紙コップをうちわで扇いで前方に落とすゲームです。

 

一見簡単そうに聞こえますが、不規則に動く紙コップに意外と苦戦するかも知れませんよ。

 

 

⑤うちわ上げゲーム

旗揚げゲームをうちわでやっちゃいましょう。紅白のうちわを用意するとそれらしく遊べます。

 

 

⑥色うちわゲーム

旗揚げゲームをアレンジしたゲームになります。

 

まず利用者さんは2人2組のペアになります。うちわは2種類または4種類。色分けであったり、番号割り振りをしておきましょう。司会が指示した色または色のうちわで向かい合った人を扇ぎます。

 

ちょっと涼める要素を取り入れた夏らしいゲームになります。

 

⑦まきまきゲーム

ラップの芯などのある程度の硬さと長さのある筒とうちわを糸で結び付けます。

 

糸が最大まで伸びている地点でうちわの上に折り紙で折った作品やボールなどを置きます。糸をまきながらうちわを引き寄せ、うちわの上のものを落とさずに引き寄せるゲームです。

 

力加減やスピードの調整が必要で面白いゲームです。動画の内容をうちわを使って行うゲームになります。

 

 

⑧うちわでシュート

ピンポン玉をうちわで扇いで、ゴールである箱に入れるゲームです。

 

複数のゴールを用意しポイント制にしてもいいですね。扇ぐ力加減がポイントで腕の運動にもなります。

 

 

⑨ティッシュ外し

ペンを立て、そこに穴を空けたティッシュを通します。うちわで扇いでティッシュを外すゲームです。

 

うちわを2つ使い左右同時に動かす動作がポイントになります。

 

 

⑩ティッシュ落とし

相手と向かい合い、相手の頭の上に乗せたティッシュをうちわの風で先に飛ばした方が勝ちです。

 

動画では息でやっていますが、うちわでやる場合は相手にうちわが当たってしまわないように注意する必要はあるため、少し距離を空けて行なうと良いでしょう。

 

 

⑪キャップすくい

ペットボトルのキャップをうちわですくって落とさないように容器に入れるゲームです。

 

折り紙の金魚に置き換えると金魚すくいにもなり、また違った楽しみも味わえます。

 

 

⑫タワーゲーム

長い筒を立たせます。筒はラップの芯をつなぎ合わせたもので大丈夫です。

 

そこに穴を空けた新聞紙を通します。2人～4人程度がペアになってあおぎ、新聞紙を筒から抜けさせたタイムを競うゲームです。

 

力を合わせて楽しめます！

 

⑬紙飛ばし

テーブルを真ん中で区切り互いの陣地とします。紙切れを仰いで飛ばし、相手の陣地に多く送り込んだ方が勝ちというゲームです。

 

紙がテーブルから落ちない程度の力加減もポイントですね。適当にカットした紙切れでも十分に楽しめると思いますが、折り紙で作ったひまわりの花を飛ばしてみるとまた夏らしさが増して良いものです。

 

⑭パタパタホッケー

うちわとボールを使ったゲームになります。

 

テーブルを真ん中で区切ります。1対1または2対2に分かれ、お互いのテーブルの先には箱や籠を取り付けておきます。うちわで扇いでボールを動かし、相手のゴールに入れた方が勝ちです。

 

⑮うちわを倒せ

今まではうちわを手に取って遊ぶゲームでしたが、今回は一風変わった的あてをアレンジしたゲームです。

 

うちわを土台に固定して立たせ的にします。その的を目掛けてお手玉を投げ、倒した数を競いましょう。

 

動画は普通の的あてですが、それに近いイメージを持っていただいて大丈夫です。的が大きいので高齢者の方でも当てやすいと思います。

 

 

⑯うちわ作り

うちわを手作りしてみましょう。

 

無地のうちわが売られているため、それを購入し好みの柄の紙を貼ったり、直接絵を描いたり、文字を入れることで簡単にオリジナルのうちわを作ることができます。

 

作ったうちわでゲームをするのもいいでしょう。

 

 

⑰うちわ投げ

なんと、うちわを投げて遊ぶゲームです。

 

動画ではバケツを使っていますが、口の大き目の箱などにすると入りやすくなると思います。

 

ボールのように狙って投げるのは難しいですよ。

 

 

⑱うちわ釣り

うちわを魚釣りの要領で釣り上げるゲームです。

 

涼しげなアイテムを釣るゲームとしては水風船釣りがありますが、夏の風物詩を釣り上げる一風変わったゲームとしてこちらもおすすめです。

 

魚釣りゲームの感覚でマグネットを使うのはうちわの重さからすると難しいため、竿にはフックを付けて、うちわの柄の部分にはリング状の物を付けておくといいでしょう。

 

 

⑲キャップひっくり返し

うちわの上にペットボトルのキャップを載せます。

 

うちわを上下に動かして、上手くうちわの上でキャップの向きを上下ひっくり返してください。

 

うちわからキャップが落ちてしまわないように、力加減を考える必要がありますね。

 

 

⑳シャボン玉

うちわの骨組みの部分のみを使います。

 

後はシャボン液に浸して、振るだけでシャボン玉が飛んでくれます。

 

中庭や広い駐車場がある施設でないと難しいかもしれませんが、屋根まで飛んでいくシャボン玉を見るのは懐かしく感じられるでしょう。

 

 

㉑お好み焼きゲーム

段ボールを丸くカットした物にお好み焼きの絵を描いておき、それをひっくり返してください。

 

お好み焼きを焼いている雰囲気を楽しめるゲームです。

 

今回は少しアレンジして、うちわを使って行なってみてください。上手くひっくり返せるでしょうか。

 

 

㉒うちわ回し

ちょっとひと手間加える必要がありますが、皿回しならぬうちわ回しに挑戦することができます。

 

飛んで行ってしまわないように注意しましょう。

 

 

㉓うちわ玉入れ

箱を床に置き、普段の玉入れより近い場所に座っていただきましょう。

 

うちわの上にお手玉を載せ、お手玉には直接触れずにうちわを動かしてお手玉を投擲し、箱に入れてみましょう。

 

思ったより入りにくいかもしれませんね。

 

㉔うちわボウリング

テーブルの上にトイレットペーパーの芯、ラップの芯などを並べます。

 

ボールを転がすイメージで、テーブル上をうちわがスライドしていくように放ちます。

 

そのうちわで芯を倒すことができれば得点になります。

 

 

㉕うちわで的当て

うちわを投げて、トイレットペーパーの芯などの的を倒すゲームです。

 

狙って投げるのは思った以上に難しいですよ。

 

 

㉖紐飛ばし

壁と壁の間に長めのロープを張り、そのロープにビニール紐を複数引っ掛けます。

 

紐の近くで椅子に座ってうちわで扇ぎ、紐を飛ばすタイムを競います。

 

軽い素材とは言え、平面に置いた状態で飛ばすよりは難しいので腕の運動になりそうです。

 

㉗紙には何が書いてある？

同じく壁と壁に張ったロープを使います。

 

今度は紙の片面に1文字だけ書き、それを短く切ったビニール紐などでくっつけておき、利用者さんの方には白紙の面を向けておきましょう。

 

うちわで扇いで紙の向きが引っくり返る程度に調整してください。

 

うちわの力で扇いで、引っくり返った紙に書かれている言葉を読んでいただきましょう。

 

㉘うちわ引き

テーブルクロス引き風のゲームです。

 

ペットボトルに少しだけ水を入れてうちわの上に置きます。

 

ペットボトルを倒さずにうちわを引く抜くことができれば成功です。

 

なかなか難しいゲームになります。

 

㉙うちわ差込み

うちわ引きとは逆パターンのゲームです。

 

水を入れたペットボトルの下にうちわを差し込み、それが上手くいったら次はもう1つのうちわを差し込んでいきます。

 

あまり多くの数は差し込めないかと思いますが、バランス感覚も重要になってきますね。

 

㉚ハエ叩き風ゲーム

ハエのイラストを描いたカードを複数用意します。

 

うちわとイラストの両方にマグネットをセットしておきます。ハエ叩きの要領でうちわにイラストをくっつけて、より多くのハエを倒した方の勝利です。

 

イメージとしてはこの動画が近いです。

 

 

以上、うちわを使ったレクリエーションゲーム30選でした！

 

さいごに

 

 

いかがでしたしょうか？

 

夏のアイテムであるうちわも色々なゲームに使うことができ、涼んで楽しんでの一石二鳥のアイテムになります。

 

ただ、腕を上下する動きも多いのであまり力を入れすぎてテーブルに手をぶつけてしまわないように注意して行っていく必要はあると言えるでしょう。

 

また、うちわを投げる形式のゲームを行なっていると、うちわが痛みやすいので古い物や100円ショップなどで、安価にそろえたものを使ってみましょう。

 

それでは、ぜひ夏のレクリエーションをお楽しみください。

 

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