ストローは外食の時に飲み物を飲む時、コンビニなどでパックの飲み物を買った時などにも使う身近なアイテムです。

 

そんなストローもプラスチック製品であるため、軽くて加工が簡単でレクリエーションや工作にも向いています。

 

デイサービスなどの高齢者施設では、職員さんは毎日大忙し、レクリエーションを考えるのも大変かと思います。

 

今回は時間に追われている職員さんに向けて、ストローを活用したレクリエーションゲーム&工作集をご紹介します。是非ご活用ください!

 

【高齢者向け】ストローレクリエーションゲーム&工作20選

ゲームレク①吸い上げゲーム

ストローを使い、吸う力を活用して紙に点数を書いたものを吸い上げるゲームです。

 

口腔機能のトレーニングにもなります。

 

レクリエーション 高齢者 ストローゲーム party game 室内ゲーム

 

 

ゲームレク②ぶくぶくゲーム

縦半分にカットしたペットボトルや縦長の容器に水をはります。

 

スポンジをその中に入れ、ストローで息を吹き込んでその勢いでスポンジを一周させます。息継ぎをしながら無理のないペースで行いましょう。

 

【高齢者レクリエーション】レク職人シリーズ Part78「ストローでぶくぶくゲーム」

 

 

ゲームレク③吹き矢

ストローで作った吹き矢を使って、的を狙うゲームになります。

 

上手く狙って矢を放てるでしょうか?一式の作り方も動画内で解説されていますので参考にして下さい。

 

【高齢者レクリエーション】レク職人シリーズ Part192「ストロー吹き矢」

 

 

ゲームレク④ストロー掬いゲーム

ストローを刻んで容器に入れておきます。それをスプーンですくってペットボトルの中に入れていきます。

 

こぼさずに上手く入れるのは思った以上に難しいです。。

 

「ストロー掬い」ゲーム(PC用)

 

 

ゲームレク⑤ロケット飛ばし

床に円形の的を用意します。

 

ロケットを吹いて飛ばして上手く的の上に着陸させましょう。

 

飛ばして遊ぼう!ストローロケット

 

 

ゲームレク⑥ストローサッカー

箱の両側に穴を空けて穴の前に座る形で向かい合います。

 

箱の中央にピンポン玉を置き、ストローを吹いてその勢いで相手のゴールにピンポン玉を入れるゲームです。

 

息継ぎもしながらやってみましょう。

 

デイホームふゅうちゃあ レク ストローサッカー

 

 

ゲームレク⑦ストローボーリング

紙を丸めて作った筒を立たせておきます。

 

それらをストローを吹いて出る息の力で倒すゲームです。

 

おらとこデイ❗ストローボウリングレクリエーション🎵

 

 

ゲームレク⑧ストローゴルフ

段ボールなどでコースを作り、1ヶ所に穴を空けておきます。

 

その穴を目掛けてストローを吹いて出る息の勢いでピンポン玉を穴に入れましょう。

 

障害物を少し作っておくだけでも難易度が変わりますので、高齢者のレベルに合わせて行うことができます。

 

 

ゲームレク⑨ストローでカーリング

紙に円形の的を書いておきます。ペットボトルのキャップをいくつか用意しましょう。

 

それをストローを吹く力で飛ばし、上手く的の中に入れます。

 

カーリングと同じように自分のキャップで相手のキャップを飛ばしても良いですね。

 

キャップカーリング

 

 

ゲームレク⑩ストローでリレー

ストローをくわえます。そこに輪ゴムやヘアゴムなどのリング状の軽いものを通します。

 

口にくわえたストローだけを動かして、リングを次の人にパスしていくだけですが、手が使えないのでちょっと苦戦します。

 

ストローは噛まないようにしてくださいね。

 

唇をしっかり閉じるための、輪ゴムリレーゲーム 口腔ケアチャンネル 157

 

 

続いて、ストローを使った工作集をご紹介します!是非デイサービスなどの高齢者施設でご活用ください。

 

工作レク①ストロー笛

昔は草笛を作って遊んでいた方も多いのではないでしょうか。

 

今回はストローを使って笛を作ってみましょう。息の強弱で音が変わってとても面白いです。

 

ストロー笛の作り方 【手作りおもちゃ・簡単工作】

 

 

工作レク②ハート

ストローが柔らかいプラスチック製品であることを利用した作品です。

 

ストローを編みこむようにしてハートを形作ります。可愛らしいハート型を作ることができます。

 

ストローでハートを作る折り方 -ストローで心を作る - How to fold straw heart DIY Drinking Straws

 

 

工作レク③エビ

ちょっと細かい作業があるので難しいかもしれませんが、エビを作ることができます。

 

ちなみに釣る獲物によってはこれも疑似餌としても使える作品です。

 

「ストロー」でリアルなエビを作る【ビエボ】 | 手軽にアート

 

 

工作レク④箸置き

ストローを使ってリボン型の箸置きを作ってみましょう。

 

可愛らしいだけではなく実用的なアイテムでもあります。

 

ストローで作る「リボン箸置き」がキュート&便利♡

 

 

工作レク⑤バラ

ストローの柔らかさを活かして編み込むことでバラの花も作ることができます。

 

ちょっと細かいので難しいですが、挑戦する価値はあります。

 

🍀 Make roses with straws - 簡単なストローの花 - 2つの簡単なストローでバラを作る

 

 

工作レク⑥風車

ストローと折り紙で作る風車です。

 

折り紙の柄や色も好みで選んでみましょう。昔、風車を手にした懐かしい思い出話を語るきっかけにもなるかもしれませんね。

 

遊べる風車(かざぐるま)の作り方★クルクル回って楽しいよ♪

 

 

工作レク⑦鉄棒人形

ストローを鉄棒に見立て、くるくる回る紙の人形が鉄棒を回っているようなおもちゃです。

 

小さなお孫さんが居る方は作ってあげると喜ばれるかもしれませんね。

 

【工作】ストローでカンタン鉄棒人形をつくろう【作り方】

 

 

工作レク⑧ストローロケット

息を吹き込んでつくる可愛らしいストローロケットです。

 

飛ばすのはストロー以外のイラストを描いたものでも良いでしょう。

 

ペットボトルロケットのような派手さはありませんが、お手軽で安全に作れます。

 

飛ばして遊ぼう!ストローロケット

 

 

工作レク⑨ブレスレット

小型鉛筆削りを使って切込みを入れ、それをつなぎ合わせるだけでブレスレットが作れます。

 

カラフルなストローを使って作ってみてはいかがでしょうか。

 

DIY straw bracelet 超簡単!子供の工作 ストローブレスレットの作り方 초간단 빨대 팔찌 만들기

 

 

工作レク⑩額縁

濃い色のついたストローを使って、額縁をつくってみましょう。

 

デイで作った絵の作品や写真を飾るのに良いです。

 

ストローからのdiyおもちゃのオートバイ

 

 

以上、高齢者向けストローレクリエーションゲーム&工作集20選でした!

 

さいごに

 

 

ストローの工作はその柔らかく加工しやすい特徴や、カラーバリエーションを活かして取り組んでみてください。

 

ストローを使ったゲームの場合は、くわえる、吸う、吐くといった口の機能を活用したゲームが多くなるため口腔機能のトレーニングとしても期待できます。

 

ただし、張り切りすぎて息切れにならないようにだけ注意してくださいね。

 

それでは楽しいレクリエーションや工作の時間をお過ごしください。

 

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