【段ボールレク 30選】ダンボールを使ったゲーム&工作集!デイサービスでおすすめ!!

 

商品を通販で注文した時、お店で箱単位で買ったときなど必ずある程度溜まってくる『段ボール』。

 

そんな段ボールも工作やレクリエーションに使うことができる材料としてとても優秀です。

 

 

 

今回は、デイサービスでおすすめの高齢者向け段ボールレクリエーションをご紹介します!

 

【デイサービスレク】段ボールレクリエーション工作集 15選

工作レク①羽子板

お正月の伝統的なゲームである羽根つき。

 

それに欠かせない羽子板を段ボールで作ることができます。

 

軽い素材なので実際に使う場合も扱いやすいです。表面には好きなイラストや文字を書くとオリジナルティ溢れる羽子板になっておすすめです。

 

ダンボール 「羽子板と羽」 の作り方 【手作りおもちゃ・簡単工作】

 

工作レク②メンコ

段ボールの板を複数重ねてボンドやテープで固定するだけです。

 

表面には好きなイラストや文字を書いてオリジナルのメンコを作ってみましょう。

 

特に男性の方は懐かしいと感じる方も多いでしょう。

 

持田淳一/伝承遊び『メンコ』の遊び方【深谷市 技活】

 

工作レク③おみくじ

段ボールを使っておみくじの筒を作ります。

 

動画では丸みを帯びた形にして作っていますが、四角い形にしても問題ないでしょう。

 

色紙などで箱の表面を自由に彩ってください。中身は結果を書いた割りばしなどが良いです。

 

【全部100均】 『 おみくじ 』 作ってみた~♪ 【老人レク】

 

工作レク④ジグソーパズル

段ボールを使って手軽に作れるパズルです。

 

好きなイラストでオリジナルの可愛らしいパズルを作ってみましょう。

 

ダンボールで簡単に!手作りパズル

 

工作レク⑤ペン立て

実用的なペン立てを段ボールを使って作ることができます。

 

自宅でもよく文房具を使う方は特に活躍するアイテムとして利用できます。

 

Can☆Doキャンドゥ組み立てペンスタンド【車型】ダンボール簡単工作

 

工作レク⑥収納ケース

少し作るのは難しいので職員さんも準備などが大変になるでしょうが、実用的な収納ケースも作ることができます。

 

今までに作ってきた作品を収納するのに使って頂くと考えるとやってみる価値はあります。

 

もっと簡易的にするのであれば、単に四角い枠組みを作り周囲に布や画用紙を巻き付けるだけでちょっとした収納箱になるのでそれでも良いですね。

 

楽々収納!ダンボール製収納ケース(3段用)組立て方

 

工作レク⑦写真フレーム

段ボールと布を使って作る写真フレームです。

 

思い出の写真を飾るのにどうでしょうか。可愛らしい布を使えば段ボールが素材だなんてぱっと見では分からないクオリティーです。

 

ダンボールと余り布で写真フレームを作りました

 

工作レク⑧こいのぼり

段ボールと布を使って子どもの日の飾りにもなるこいのぼりです。

 

穴を空ける作業もあるので注意は必要ですが、折り紙とはまた違った味の作品になります。

 

段ボールと布でつくるこいのぼり

 

工作レク⑨空気砲

テレビ番組でも取り上げられたことがある空気砲です。的を倒すゲームに使えます。

 

実験レシピ 空気ほうを作ろう!

 

工作レク⑩クリスマスツリー

段ボールのパーツを組み合わせて作るクリスマスツリーです。

 

クリスマスシーズンにグループで職員も混ざって一緒に作るのが良いでしょう。

 

折り紙で飾りを作ることで完全な手作りクリスマスツリーにすることもできます。

 

【ダンボール工作】ダンボールなめこがクリスマスに向けて「ダンボールツリー」を作ってみた

 

工作レク⑪段ボールクーラー

ペットボトルなどと組み合わせて実際に涼しい風が出てくる小型クーラーをつくることができます。

 

しかし、工作としての難易度は高めであるため、あらかじめ職員さんでパーツを加工しておき、テーブル単位で1つのクーラーを作るような形で取り組めるといいでしょう。

 

実験みたいでおもしろいのでお勧めです。

 

【実験】ダンボールで本当に使えるクーラー作ってみた!【工作】

 

工作レク⑫ハンドスピナー

一時期ブームになった玩具です。

 

手の上でくるくる回すだけの単純なものではありますが、意外とハマってしまいます。

 

パーツも職員さんがあらかじめ加工しておき、利用者さんにお好みの模様などをつけていただく形が良いでしょう。

 

【実験】ダンボールでハンドスピナー作ってみた!/How to make Hand Spinner【工作】

 

工作レク⑬ギロ

あまり聞かない名前かも知れませんがギロは擦ったり、叩いたりすることで音を鳴らす楽器です。

 

胴体部分は牛乳パックですが、音を鳴らす要となる部分が段ボールです。

 

【手作り楽器】ダンボールで工作!丸太みたいなギロの作り方!card board

 

工作レク⑭スピーカー

紙コップなどと組み合わせてつくるスピーカーです。

 

手作りなのに本当にちゃんと音が流れます。

 

ちょっと大きいのでこれもグループで作る実験のような形にしてもいいかもしれませんね。

 

お気に入りの音楽を流してみましょう。

 

【実験】本当に音が出る!ダンボールスピーカー作ってみた!【工作】

 

工作レク⑮テーブル

ペン立てなどもついている段ボールのテーブルです。

 

なかなか頑丈ですので、ちょっとしたメモを取ったりする時にも十分活用できます。

 

多目的段ボールベッドテーブルの作り方 - DIY Home - Guidecentral

 

 

続いて、ゲームレクリエーション編です!

 

【デイサービスレク】段ボールレクリエーションゲーム集 15選

ゲームレク①羽根つき

先に紹介した段ボールの羽子板を使って遊んでみましょう。

 

羽の代わりに風船を打って飛ばすと軽くて打ち返しやすくて楽しめると思います。

 

正月のダンボール羽子板遊び

 

ゲームレク②綱引きゲーム

段ボールに紐を固定して、紐を引っ張ることで段ボールを引き寄せられるようにしておきます。

 

その箱の上に風船を乗せます。紐を引くことで段ボールを引き寄せるのですが、その際に上に乗っている風船を落としてはいけないというゲームです。

 

これが結構難しいんです。。熱中してしまうほど面白いのでおすすめです。

 

巻き巻きゲーム

 

ゲームレク③ストラックアウト

番号が書かれた板を目掛けてボールを投げて、限られた玉で何枚射抜けるかというゲームです。

 

同じサイズの段ボールを9個集め、段ボールの口を利用者さんの方に向くように積み上げ、3×3の並びにします。

 

そうすることで、箱の口に向かってボールを投げ入れる形になるので的も大きいのでやりやすくなります。

 

ストラックアウト 自作 制作 野球 夏休み 工作 手作り strikeout handmade

 

ゲームレク④メンコ大会

手作りのメンコを使って対戦してみましょう。

 

ただし、勝った人がメンコを取れるというのは無しで行きましょう。

 

大人のメンコ大会

 

ゲームレク⑤タワーゲーム

段ボールを使ってブロック状のものを作っておきます。

 

それを高く積みあげていくシンプルなゲームですが、座ったまま手が届く範囲にとどめるようにしましょう。バランスよく積んでいくのは結構難しいです・・・。

 

【高齢者レクリエーション】レク職人シリーズ Part114「牛乳パックタワー」

 

ゲームレク⑥隙間入れ

籠と段ボールの切れ端を用意します。

 

籠の3分の1程度を塞ぐようにし、段ボールの切れ端のスロープをかけるイメージで設置します。

 

スロープの上をボールが通っていくように狙って転がし、籠にボールを上手く入れるゲームです。

 

力加減が結構難しいですが、これもまた熱中してしまいます。

 

デイサービス レクリエーション 隙間入れ 高齢者 介護 室内遊び day care center for seniors

 

ゲームレク⑦お食事ゲーム

豆掴みにもちょっと似たゲームです。

 

段ボールにピンポン玉より少し大きい程度の穴をあけておきます。箸でピンポン玉を掴み食事を食べさせるかのように穴に向かって入れるゲームになります。

 

お食事ゲーム 高齢者 レクリエーション

 

ゲームレク⑧バランスボード

段ボールを使って不安定なタワーを作ります。

 

そのタワーにテープの芯など得点が入るゴールを定めて設置しておき、そこにお手玉を入れるゲームです。倒さずに点数を取ることができるでしょうか??

 

【★ufレク】#8『バランスボード』ドキドキ ハラハラCardboard work!簡単工作で子供から高齢者まで楽しめるレクリエーションの作り方教えます

 

ゲームレク⑨郵便屋さんゲーム

適当にカットした紙を用意します。大きさはバラバラにしても良いです。

 

段ボールにはポストをイメージして穴を空けますが、用意した紙を折りたたまないと段ボールに入らないようなサイズの穴にしましょう。

 

紙をうまい具合に畳んで入れるという手先の運動にもなります。

 

郵便屋さんハイどーぞゲーム!

 

ゲームレク⑩空気砲で狙って

トイレットペーパーの芯やトレーなどの軽い素材の的を用意し、それを空気砲を使って倒すゲームです。

 

科学の実験のような楽しさがあります。

 

空気砲で遊ぼう! 的当てゲーム②

 

ゲームレク⑪ホッケー

段ボールを活用して作ったホッケーで遊んでみましょう。

 

ホッケーはゲームセンターにも必ずと言って良いほど置いてあるゲームで、いざやるとつい白熱してしまう魅力があります。

 

それをテーブルの上で再現できますので、きっと楽しんでいただけるでしょう。

 

多目的段ボールベッドテーブルの作り方 - DIY Home - Guidecentral

 

ゲームレク⑫編み物風ゲーム

段ボールの切れ端に穴を複数開けておきます。

 

表から毛糸を通し、次は裏から通しを繰り返していく指先を活用したゲームです。

 

100円ショップで購入できるとじ針を使っていますが、穴を大きくしておけば毛糸だけでもできそうですね。

 

ダンボールを縫って遊ぶ 高齢者 レクリエーション

 

ゲームレク⑬ゆらしてシュート

段ボールの板に穴をいくつか開けておきます。

 

その上に2色に分けたペットボトルのキャップを同じ数ずつ乗せます。

 

相手と向かい合って座り、2人一緒に板を揺らしましょう。全ての穴が埋まった時点で穴に入った色が多い方の人の勝ちになります。

 

最後まで気が抜けませんね。

 

レクリエーション介護(10)「ゆらしてシュート」 【片麻痺上肢訓練】

 

ゲームレク⑭輪投げ

土台と輪っかが段ボール、棒はラップの芯を活用して必要な道具一式を用意できます。

 

輪っかが軽めなため、新聞紙などで作った輪っかよりも少し狙って投げるのが難しいかもしれませんね。

 

【デイサービスレクリエーション(デイレク)】ラップの芯とダンボールを使って『輪投げゲーム』

 

ゲームレク⑮輪っか拾いゲーム

段ボールで作った輪っかをラップの芯などの棒状の物で拾っていきます。

 

チーム戦などで拾えた数を競う形にしても楽しめますよ!

 

高齢者(在宅介護)レクリエーションでダンボールとラップの芯を使って『輪っかすくいゲーム』

 

 

以上、デイサービスでおすすめの段ボールレクリエーション30選でした!

 

いかがでしたでしょうか?

 

段ボールの工作は結構手が込んだ難しいものが多いのですが、比較的簡単なものをピックアップしてみました。

 

また、レクリエーションの材料としても優秀な素材なので、作った作品をゲームに活用することもできるので、ぜひいろいろ試してみてくださいね。

 

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