母の日はコンビニやスーパーでも特設コーナーが作られたり、テレビなどでも取り上げられるため有名な記念日の１つです。
デイサービス利用者の皆さんも家で家族からプレゼントを貰って祝われているかもしれません。
そんな母の日ですが、デイサービスでも利用者の皆さんに楽しんで頂きたいと思います。
今回は母の日におすすめのレクリエーションをご紹介します。
目次
【高齢者向け】簡単ゲーム!!母の日レクリエーション15選
①お手玉
女性の皆さんは昔、慣れ親しんだ玩具なのではないでしょうか。
わらべ歌など、今でも上手くできる方も多いと思います。
実は、脳の活性化にも効果があると言われており、懐かしく楽しめて、脳トレにもなるんです。
②カラオケ
やはり男女関係なく好きな方が多いカラオケはレクリエーションの定番とも言えます。
歌をうたい、楽しむことは脳にとっても良い刺激になります。
③イントロクイズ
利用者の皆さんに馴染みの深い昔のヒット曲や童謡を使ってイントロクイズを行います。
今回は母の日ということで、より女性からの支持の高い曲を中心に出題して見ても良いのではないでしょうか。
④おはじき
女性の皆さんは昔遊んだ方も多いであろう、伝統的な遊びのおはじきです。
指先を使った運動を兼ねて懐かしい遊びに触れて頂く機会になりますのでおすすめです。
⑤おはじきで達磨落とし
馴染みの玩具での遊びを少しアレンジです。
おはじきは少し大きめのサイズの物を用意し、おはじきを縦に数個積み重ねておきます。
そのおはじきのタワー目掛けて指でおはじきを弾き、タワーの下のおはじきに当てて飛ばします。
そうしてタワーを崩壊させることなく、最後までタワーのおはじきを飛ばすことができれば成功です。
上手く当てていくのが難しいですが、指先の力を使っているのでちょっとした手先の運動にもなります。
⑥紙風船相撲
これも懐かしの玩具である紙風船を利用したゲームです。
紙にコートを書いておき、それをテーブルに置き、コートの真ん中に紙風船をセットします。
2人が向き合って同時に息を吹き込み、制限時間終了時に相手のコートに紙風船を飛ばしていた方が勝ちです。
口腔機能のトレーニングも兼ねたゲームになります。
⑦棒サッカー
男女関係なく楽しめる白熱した試合ができる屋内スポーツです。
互いのチームは向かい合って椅子に座り、向かい合った互いのチームの足元の空間が棒サッカーのコートになります。
そのコートにボールをセットし、選手は手に持った棒でボールを打って相手のゴールを狙います。
ボールを蹴ってはいけません。車いすの方でも一緒に参加しやすい楽しいスポーツです。
⑧風船バレー
座った状態で風船を打ってラリーを続けていく風船バレー。
これも定番のゲームですが、誰もが参加しやすいです。
ゆっくりとしたペースで楽しんで頂けるゲームでもありますね。
⑨プレゼント釣り
魚釣りゲームの要領で用意したプレゼントを釣り上げて頂きます。
タオルやハンカチなどの実用性のあって可愛らしいアイテムが100円ショップでも手に入りやすいので、手軽に用意できると思いますしハンカチなどであれば軽いので、釣り上げやすいです。
途中で落としてしまっても1回引っかけることができれば、プレゼント獲得というルールでも良いと思います。
ただ、男性には用意しないというのも不公平ですので母の日ではありますが、利用者さん・入所者さんの全員分を用意するか、男性には後の父の日で用意することを伝えておくと良いでしょう。
⑩ネイルケア
利用者さんでも、お化粧をする方は多いと思いますが、ネイルの方は「昔マニキュアを塗ったことはあるけど、最近はない」という方も珍しくはないでしょう。
そんな皆さんに新鮮な気分や懐かしい気分を感じて頂けるようにネイルケアを行ってみるのもおすすめです。
男性は初めての経験になると思うので、両者に楽しんで頂ける企画になると思います。
⑪玉入れ
運動会の定番競技でもありますが、デイサービスでも行いやすい競技ですね。
昔の自分の運動会や、お子さん・お孫さんの運動会のことも思い出しつつ白熱した試合をして頂きましょう。
⑫あやとり
毛糸があれば簡単に行える遊びであるあやとり。
昔やっていた方も多いと思います。考えながら手先を使うので、手先の運動とリハビリも兼ねた懐かしいゲームと言えます。
1人で行うものだけではなく、2人あやとりに挑戦してみてはいかがでしょうか。
⑬カルタ
競技カルタをモチーフにした作品などもあり、カルタも少し注目されました。
特に女性の皆さんであれば、遊んだ経験のある方も多いと思います。
都道府県をモチーフにしたカルタもあり、おすすめです。地元に関するネタで盛り上がることができるでしょう。
⑭駄菓子屋さん
男女問わず昔から好きだった思い出の駄菓子があると思います。
お小遣いで駄菓子屋さんでお気に入りの駄菓子を買うといったワクワク感は、私たちも感じたことがありますね。
そんな気分を味わって頂くために、おやつバイキングのような形で駄菓子を数種類用意して見ると良いでしょう。
利用者さん・入所者さんの嚥下レベルによっては注意して駄菓子を選択する必要もありますね。
⑮母の日クイズ
身近な記念日である母の日ですが、意外とその起源など詳しいことは分らないという方も多いのではないでしょうか。
そんな母の日に関する問題を選択式の出題で出して盛り上がりましょう。
利用者さん方にとって新しい発見をするきっかけになるかもしれませんね。
▶雑学クイズもおすすめです
以上、高齢者向け母の日レクリエーション15選でした！
さいごに
いかがでしたでしょうか。
今回は母の日ということもあり定番のレクリエーションの他に、女性の皆さんが慣れ親しんだ昔の玩具や遊びを取り入れてみました。
利用者さんに日頃の感謝を伝えつつ、これからも楽しんでデイサービスに通いたいと思って頂けるような時間にしたいですね。
