（※好評につき、2019.8.15に15選→26選に変更しました。） 9月は暑さの厳しかった8月を乗り越えても、しばらく残暑が厳しい日が続いていきます。   しかし、確実に暑さも和らいでいき、   そんな9月には行事がたくさん待っています。   お彼岸や敬老会、お月見…穏やかに過ごせそうな行事がありますが、職員さん...

（※好評につき、2019.5.2に15選→24選に変更しました。） 8月はうだるような暑さに毎日悩まされる毎日が続きますね。   高齢者にとっては熱中症などにでもありますし、運動や体操などにおいても体調管理には職員さんも観察しておかなければなりません。   しかし、暑いから！運動が危ないから！といってしまったらレク...

（※好評につき、2019.1.14に20問→30問に変更しました） みなさん、こんにちは！ 突然ですが、みなさんは『アハ体験』ってされたことありますか？ 『アハ体験』って、テレビ番組でおなじみのクイズコーナーであったり、キーワードだったりしていますね。 数年前から、脳科学者の茂木さんがテレビ番組で口にしたこと...

（※好評につき、2019.5.2に15選→25選へ変更しました。） 今回は施設やデイサービスなどで7月に行なっていただきたい、おすすめのレクリエーションをご紹介します！   シトシトと降った長い梅雨が終わり本格的な夏がやってくる7月は、体調を壊しやすい時期でもあります。   まずは健康管理のため食事などもしっかり摂...

6月といえば雨が多く陽気に過ごせた5月とは違い、少し気分も湿りがちになります。   また、徐々に気温も上がっていきますので、湿度と共に不快指数も上がりやすい時期にもなってきますね(^◇^;) そうなるとレクリエーションを計画する職員さんも、楽しんでいただくはずの高齢者もなかなか気分が乗りにくいかもしれません。 ま...

（※好評につき、2019,2,10に15選→25選へ変更しました。） みなさんは5月と聞いて何をイメージされますか？   ゴールデンウィークで連休が多い、暑くもなく寒くもなく過ごしやすい気候…様々あるかと思います。（GWは介護職に就かれている方にはあまり縁のないことかもしれませんが…(^_^;)）   5月は段々日...

デイサービスや施設で過ごす高齢者に提供するものの1つに『レクリエーション』があります。   今回はそんなレクリエーションについて、他のどのサイトとよりも『詳しく』『たくさん』！！、紹介していきます(#^^#) 少しでもこの記事が、皆さんの助けになれば嬉しいです。 レクリエーションの目的 普段、当たり前におこな...

みなさん、こんにちは！ 今回は誰もがハマってしまう『数独(ナンプレ、ナンバープレイス)』について、ご紹介します。 みなさんは普段からゲームをされていますか？ 今ではゲームに充てられる時間は微々たるもので、通勤時間の行きかえりの2時間と、寝る前の1～2時間ほどでしょうか。 昔ほど、家庭でプレイできる時間が多くな...

（※好評につき、2019.4.14に20選→32選に変更しました） 今回は『壁画レクリエーション』についてご紹介します。 高齢者は季節・日付の感覚が鈍感になっていく･･･ 認知力の低下した高齢者は、現在の日付や季節があやふや、わからなくなってしまいます。   デイサービスなどではまだ認知力が維持されている高齢...

（※好評につき、2018.12.30　10選→20選に変更しました。ぜひ最後までどうぞ♪） 今回は高齢者向けの洗濯バサミを使ったレクリエーションを紹介します。 手軽・安全洗濯バサミはレクリエーションの道具に最適！！   洗濯バサミは皆さんのご家庭にもあるかと思いますが、施設やデイサービスでも洗濯物を干すことはあ...

施設やデイサービスでは様々な用具を使ってレクリエーションを行っています。   もちろん用具を使わないレクリエーションもありますが、道具を使うことによって何も使わないレクリエーションと違うことができますね(#^^#)   しかし、その用具を準備したり作ったりすることが、日々の業務や介護で忙しい職員さんには負担になること...

（※2018.11.6に15選⇒25選へ変更しました） 普段みなさんは、お仕事や作業をされていて飲み物を飲まない日はないかと思います。 そのようなときはどのようにして水分補給をされていますか？   さすがに職場の皆さんが「水筒を持参している！」というところは少ないと思います（笑）   もちろん、なかにはペットボト...

（※2018.11.14に20選へ変更しました） 皆さんが働いているデイサービスの1日の流れはどのようになっていますか？ まず来所された方からバイタルチェックをして、問題が無ければ入浴やリハビリや自主的に運動をおこなったり、物理療法を受けたり…を順番におこなっていき、昼食と休憩をはさんだ後にレクリエーションを行な...

（※2018.11.14に20選へ変更しました） 今回は聴覚に障害を持っている方にお勧めのレクリエーションを紹介します。   聴覚障害と一言で言っても、その障害の程度は様々です。 例えば高齢者。   高齢者の多くは加齢（後天的）とともに難聴になっていきます。   特に高音になるほど聞きにくくなり、耳元で大きな声で...

施設やデイサービスではレクリエーションの一環として『創作活動』をされることがあると思います。   創作活動とは「折り紙で鶴を折る」など一日のレクリエーションの時間で終わるような作品だけではなく、1週間もしくは長い期間ですと半月くらいの時間をかけておこなうお大掛かりな工作活動などもあります。   そのような長期間の作業...

みなさんは特養（特別養護老人ホーム）と聞くとどのような施設を想像し、どの程度の介護が必要な高齢者が入所されているのか想像はつきますか？   自宅から通うデイサービスやデイケア、同じ入所系の老人福祉施設や老健などと比べると身体・認知機能状態は低下されている方が多いかと思います。   またそのような方の楽しみとはどのよう...

デイサービスには多くの高齢者が通われていると思います。   高齢者の人数が多ければ多いほど集団でおこなうレクリエーションの割合が多くなってしまいます。   集団でおこなうレクは参加したみんなと楽しく過ごしながら、みなさん同じような目的を達成するようなものになります。 このように集団レクは集団レクの良い点がある一方...

（※2018.11.7に10選⇒20選へ変更しました） デイサービスや使節などでレクリエーションを行なう高齢者には、片麻痺の方や怪我をされている方、様々な疾患や怪我をされている方がいらっしゃると思います。   そんなたくさんの疾患や怪我のなかで目の見えない高齢者がいらっしゃる場合、みなさんはどのようなレクリエ－ショ...

みなさんはクロスワードをしたことがありますか？   クロスワードとはになります。 縦と横の言葉を当てはめていくためにそれぞれにヒントが与えられていますが、そのヒントから答えを連想することが、高齢者の認知症の予防に効果があると言われています。 おはようございます、なんか休んでばっかり😅 クロスワードパズルには老化防...

皆さんの働く施設やデイサービスのレクリエーションで、『すごろく』をされたことはありますか？ すごろく自体はみなさんされたことはあると思いますが、高齢者向けのものはあまり経験がないのでは…と思います。 施設等が用意するものはサイコロとマス目などを書いた大きな用紙のみで、職員さんの準備物も少なくてすみますね。   ...

高齢者向けの趣味やレクリエーションのひとつに塗り絵があります。   施設やデイサービスなどではレクリエーションのとして、自由時間の中で塗り絵を提供することが多いと思いますが、塗り絵には高齢者にと...

デイサービスや施設では体操やゲーム、脳トレなど様々なレクリエーションをおこなっていると思います。   職員も参加している高齢者もレクリエーション自体は楽しんでおこっていらっしゃると思いますが、や...