みなさん、今まで一度は迷路をしたことがあると思います。 迷路は、入口から出口までの一本の道のりを試行錯誤しながら考えることで、脳を鍛えることが出来ます。 また、指先を使う動作が脳を刺激し、さらに脳を活性化させるので脳トレとして活用でき、認知症予防になると考えられます。 さらに、迷路は集中力を鍛えると言われて...

年を重ねていくと低下してしまうのは筋力や記憶力だけではありません。 口腔機能も低下していきます。飲み込む力であったり、下の力が低下したり、口の渇きも気になるようになってきます。 飲み込む力が低下してしまうと、誤嚥のリスクも高まってしまいます。 そんな口腔機能を維持・向上させるにはどうしたら良いのでしょうか？ ...

（※好評につき、2019.9.12に15選→25選に変更しました。） 今回は、音楽を使った高齢者レクリエーションをご紹介します。 私たちにとって身近な存在である『音楽』。 それは高齢者の皆さんにとっても同じです。 単に曲を聞いたり歌を歌ったりするだけではなく、音楽を使って楽しんで頂けるレクリエーションを行えると...

手芸と言うと難しそうというイメージを持つかもしれません。 中には未経験という方もいるでしょう。 しかし、 ただいまデイサービスは手芸の時間です！ 皆様、ひな祭りに間に合うようにひな人形の飾りを作っています。 細かい…頑張れ～ pic.twitter.com/jVMDMqyCKg — マキ介護サービス㈱ (@ma...

（※2019.9.21に20選→30選に変更しました） デイサービスなどの介護施設では、 個人個人で順番に行うゲームもあれば、利用者全員で行えるゲームもあります。 しかし、もう1種類盛り上がれるレクリエーションの種類があります。 それがチーム対抗形式のレクリエーションゲームです。 デイサービスセンターあさなぎ...

『貼り絵（ちぎり絵）』に挑戦したことはありますか？ 台紙に手でちぎった紙を貼り付けていくことで完成させる作品ということは知っていても、実際に作ったことのない人も多いと思います。 季節にあった野菜や果物、風景であったり、人物や動物など作成できるテーマの範囲はとても幅広いです。 今回はデイサービスなどでの作品づくり...

ストローは外食の時に飲み物を飲む時、コンビニなどでパックの飲み物を買った時などにも使う身近なアイテムです。 そんなストローもプラスチック製品であるため、軽くて加工が簡単でレクリエーションや工作にも向いています。 デイサービスなどの高齢者施設では、職員さんは毎日大忙し、レクリエーションを考えるのも大変かと思います。...

座ったままで行えるストレッチはいくつかありますが、ちょっとした道具を活用したものもあります。 今回は私たちの生活において身近なタオルを使った高齢者向けストレッチ運動をご紹介します。 ご家庭やデイサービスなどの介護施設で是非ご活用ください！ 【高齢者向けタオル体操】 タオルを使ったストレッチ運動 15選 ①～⑤...

デイサービスでの送迎の合間などのちょっとした時間であったり・・・ 思ったよりもレクリエーションが早く終わってしまった時のちょっとした時間・・・。 ゆっくり過ごして頂くのも良いですが、短時間でお手軽にできるレクリエーションがあればみなさんより有意義な時間を過ごし、楽しんでいただけると思います。 今回はそんなデイサ...

『アイスブレイク』という言葉をご存知でしょうか。 初対面の人同士が集まった場で、緊張をほぐしてコミュニケーションを取りやすくするための手法です。 研修会などに参加して経験したことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、そんな初対面同士が緊張をほぐして打ち解けやすくするきっかけともなる、高齢者向けア...

サッカーと聞くとワールドカップでもお馴染みの人気のスポーツで、激しい運動という印象を持つでしょう。 テレビの試合を見て盛り上がっていた方もいらっしゃると思います。 しかし、サッカーは高齢者には体力的にも、安全面からも難しいと考える方も多いのではないでしょうか。 でも、安心してください。 一言でサッカーと言って...

（※好評につき、2019.9.21に20選→30選に変更しました） 今回は、高齢者向けの切り絵作品集をご紹介します。 切り絵はハサミやカッターを使って、1枚の紙から余分な部分を切り落とすことで生まれる作品です。 かなり繊細に動物やキャラクターの切り絵を完成させるもたくさんありますよね。 先日、駒沢公園で行われた...

商品を通販で注文した時、お店で箱単位で買ったときなど必ずある程度溜まってくる『段ボール』。 そんな段ボールも 段ボール作品！#介護 #デイサービス #レクレーション #段ボール pic.twitter.com/WIikFzrMVs — ぽち (@pSWqaOFYHRiWo9C) September 6, 2019...

手芸をする方にとっては馴染みの深い『毛糸』。 冬は暖かいマフラーやセーターの材料としても大活躍している毛糸を活用して、デイサービスでも簡単に作品をつくることができます。 特に男性はあまり経験がない作品づくりになるかもしれないので、ちょっと苦戦する可能性もありますが、新しいことへの挑戦と言うことでぜひ取り組んでみて...

デイサービスの楽しみにされている利用者さんの中には、季節の作品をいろいろ作るのを楽しみにしているかもいらっしゃいます。 利用者さん全体で１つの大きな作品をつくることも一体感があって楽しめますよね。 ただ、デイサービスで作った作品も個人それぞれが作ったものであれば持ち帰ることができ、 コレ、おばあちゃんがデイサー...

高齢者は全員が全員、自分の足で歩き続けることができるとは限りません。 杖や歩行器で歩ける人や、車いすの人もいます。 そして、座位を保つことが難しいような寝たきり状態の人も居ます。 そんな寝たきり状態の人であっても、ベッド上で参加できるレクリエーションがあれば、少しではありますが体を動かす機会をつくることができま...

高齢になると自分の足で歩くのが難しくなってくる方もいます。 車いすの方もそうでない方も一緒になって協力したり、競い合ったりしながら楽しめるレクリエーションを考えて提供したいですよね。 座ったままで全員が参加して、手や足を動かすことで気軽に楽しむことができるゲームがいくつもあります。 今回はそんな座ったままでも安...

カードを使ったレクリエーションの狙いは、カードをつかんだり手先の良い運動になることがあげられます。 また、カルタ等で読み手の言葉を聞きながらおこなうものは集中して聞くことで頭と耳を沢山使い、脳への刺激につながります。 したがって、認知症予防や失語症などの予防対策になることができます。 職員の方のレクリエーション...

手先を使った動きは、毎日行いますが足を使って何か行うというのは自分からは積極的には難しいですよね。 今回は、自分から行うことは難しい足を使ったレクリエーションゲームをご紹介します。 普段使わない下肢を使うことでリハビリ効果も期待できます。 難易度も個人差があるので、それぞれに合わせて楽しく行ってみてください。 ...

私たちにとってとても身近な存在である『割り箸』。 コンビニなどでお弁当を買ったときに貰ったものを使わずにとっておいて、それが溜まってきているお宅や高齢者施設も珍しくはないと思います。 行楽用にも多く入ったパックを安価で購入することもできるので、あえて工作に使うために用意することもできます。 高齢者の方でお孫さん...

いくつになっても誕生日は特別なものです。 デイサービスなどの高齢者施設ではその月に誕生日がある人数名を一斉に祝う形になるため、ほぼ毎月ちょっとした誕生会のようなイベントをやることもできるとは思います。 今回は、そんなデイサービスの誕生日会でおすすめのレクリエーション15選をご紹介します。 【高齢者向け】デイサー...

高齢者の施設において、「デイケア」「デイサービス」「老健」「グループホーム」など、多岐に渡る事業があります。 業務として、送迎、入浴介助、排泄介助、食事介助、リハビリ、レクリエーション、部屋やフロアの掃除、事務作業など、介護職の仕事はかなり沢山あり、あっという間に一日が経ってしまうことでしょう。 さて、介護職の仕...