【高齢者向け数独(ナンプレ)プリント】簡単&無料サイト18選!!脳トレにおすすめ

 

みなさんは数独(ナンプレ)』をやったことがありますか?

 

数独のルールはとてもシンプル。

 

19の数字が全て入る3×3のマス目が9つ集まったマス・・・その9×9のマス目に縦横全てに19が入るように数字を入れていくというものです。

 

最初に与えられた数字(ヒント)を頼りに、全てのマス目を埋めることが出来ればクリアです。

 

ルールがシンプルなので、算数などが苦手な人でも楽しむことが出来ます。

 

最近の研究では、数独には脳を健康に保つ効果や、集中力・記憶力を養う効果があることがわかっており、日本に限らず世界で愛されています。

 

 

脳をしっかりと動かす数独は脳トレに最適ですし、プリントアウトして鉛筆と消しゴムを使用して指先を動かすことで、さらに認知症の予防につながることが期待できます。

 

そこで今回は、無料で数独がダウンロード・印刷出来るサイトをご紹介します。

 

【高齢者向け】簡単&無料!!おすすめ数独プリントサイト18

数独

 

 

数独を無料で印刷できる専門サイトです。

 

“今日の数独”と“ランダムの数独”の2種類それぞれに、初級~最高級までの5段階の難易度があります。

 

また、マス目に入る数字の候補を表示できるモードもあり、初心者におすすめです。

 

数独

 

 

数独無料問題集

 

数独の無料問題をPDFファイル形式で掲載されています。PDFファイルをダウンロードすれば簡単に印刷ができます。

 

難易度は超初級~達人級までの6段階。すべての問題に解答が用意されているので簡単に答え合わせができます。問題数もかなりの数あります。

 

数独無料問題集

 

 

無料でプリント出来る数独

 

こちらも数独を無料印刷できる専門サイト。

 

ヒントの数によりレベル分けされており、166段階あります。それぞれの問題はリロード(ページ更新)することで問題が切り替えられるようになっており、問題の数は全部で千万問以上とのことです。

 

レベル1の問題はヒントの数が多く、初心者も簡単に進めることが出来るのでお勧めです。

 

無料でプリント出来る数独

 

 

 

数独パズル

 

 

全て無料で遊べる「数独パズル」のサイトです。現在は更新されていませんが、過去の問題で遊ぶことが出来ます。

 

基本的な9×9のマス目だけでなく、小さなサイズの6×6の問題や、大き目の16×16の問題も用意されています。

 

それぞれのカテゴリーに初級・中級・上級の3段階の難易度があり、高齢者それぞれのレベルや好みに合わせた数独を選択できます。

 

数独パズル

 

 

キッズステップ

 

 

未就学児向けの知育サイト。子供用数独が無料でダウンロードできます。

 

子供向けということもあり、4×4のマス目で構成されており、★1~★6の難易度別にそれぞれ10個の問題があります。

 

タテ・ヨコだけでなく、ナナメの数字も揃える問題になっており、シンプルながら高齢者の脳トレには最適です。

 

キッズステップ

 

 

ORIGAMIシニア

 

高齢者のための脳トレを紹介しているサイト。数独以外にも様々なコンテンツがあります。

 

簡単・初級・中級・上級の4つのレベルにそれぞれ10枚ずつ問題があります。

 

上級編でもヒント多めで、全体的な難易度は低いです。

 

ORIGAMIシニア

 

 

ナンプレ道場

 

基本的な9×9マスの問題(レベルは4段階)に4×4マスの超初級と16×16マスの超上級の全6段階のナンプレが無料で遊べます。

 

印刷専用のサイトではないので、プリントアウトする際にはページ印刷をします。

 

初心者向けの分かりやすいルール説明があり、高齢者への説明に使えます。また、解答があるので答え合わせが簡単にできます。

 

ナンプレ道場

 

 

数独にはまろう!

 

様々な種類の数独が掲載されたブログです。

 

一般的な数独だけでなく、文字数独やアルファベットと数字を組み合わせて解くもの、マス目が8×8のものなど、変わった問題が数多く掲載されています。

 

それぞれの問題の終わりに解答がついているので、難しい問題でも答え合わせが簡単です。

 

数独にはまろう!

 

 

1sudoku.com(海外サイト)

 

 

海外の数独専門サイトです。英語表記ですが、印刷は簡単にできます。

 

難易度はEasyMediumHardExpertEvil5段階です。毎回ランダムに問題が表示されるので、同じ問題が被ることなく楽しめます。

 

解答表示の有無も選択できるので便利です。

 

1sudoku.com(海外サイト)

 

 

ナンプレフリープリント

 

 

ナンプレ印刷専門サイトです。プロパズル作家により運営されています。

 

ヒントの数に合わせてEasyNormalDifficult3段階に分かれています。1番簡単なものはヒントが60個あり、初心者でも簡単に解くことが出来ます。

 

また、1つの問題をA4サイズいっぱいに大きく印刷出来るので、老眼の方でもよく見えます。

 

ナンプレフリープリント

 

 

ナンプレ京

 

 

フリー素材としてナンプレの問題をダウンロードできるサイトです。

 

基本的なスタイルのナンプレがレベル17まであり、サイト内全部で10000問以上の問題があります。

 

それぞれに解答もついているので安心です。

 

ナンプレ京

 

 

ナンプレ20

 

 

無料でナンプレが遊べるサイトです。

 

毎日日替わりで20問のナンプレがアップされます。

 

ダウンロード用ではないのでプリントアウトの際はページ印刷する必要があります。

 

ナンプレ20

 

 

認知症で要介護にならない脳トレ予防の老年若脳

 

高齢者向けの脳トレ専門サイトです。

 

簡単な問題を解くほうが脳は広範囲に活性化するという考えから、ヒント数が多い問題ばかりです。

 

ナンプレの問題数は少ないですが、その他にも脳トレ問題が多数あり楽しめます。

 

認知症で要介護にならない脳トレ予防の老年若脳

 

 

脳活

 

脳トレとしてのナンプレを無料印刷できるサイトです。

 

難易度はeasymediumvery hard3種類です。

 

脳活 noukatu

 

 

 

ナンプレ放題

 

 

もともと、ナンプレを解いてポイントをためるサイトですが、過去問題をプリントアウトして遊ぶことが出来ます。

 

毎日更新されており、現在すでに13000以上の問題が掲載されています。

 

難易度15に分かれており、難易度別に問題を表示できるので、個々のレベルにあった問題を選択できます。

 

ナンプレ放題

 

 

数独-無料で数独パズルをプレイ、プリントそしてシェア-

 

 

数独専門サイトです。初級・中級・上級・上級++4段階に分かれています。

 

数独-無料で数独パズルをプレイ、プリントそしてシェア-

 

 

青ちゃんの数独劇場

 

 

数独問題をプリントして解く専門サイトです。

 

初級から超超難問まで数多くの数独が掲載されていますが、難問の割合が高いです。

 

数独に慣れてきて難しい問題を解きたい方にはいいと思います

 

 

青ちゃんの数独劇場

 

 

月間ナンプレ

 

 

個人が運営する、月刊誌タイプのWebサイトです。

 

1~☆3までの3段階の難易度別に分かれています。毎月更新されているのでどんどん新しいものにチャレンジできます。

 

月間ナンプレ

 

 

以上、高齢者向けの無料数独(ナンプレ)サイト18選でした! 

 

さいごに

いかがでしたでしょうか?

 

今回は無料で印刷できるサイト18選ですが、この他にもまだまだ数独を掲載しているサイトはあります。

 

それだけ、たくさんの人に愛されているのですね。

 

高齢者と一緒に問題を解いていくうちに、きっとあなたも数独の魅力に引き込まれていきます。

 

ぜひ数独で楽しく脳トレをしてみてくださいね。

 

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