【食育クイズ 20問】幼児向け!!保育園や幼稚園でお勧めのマルバツ問題を紹介！

豆腐は大豆から作られています。

大豆は、たんぱく質が豊富で畑の肉とも言われています！

大豆は豆腐以外におから・味噌・きなこ・厚揚げ・豆乳・醤油など私たちが普段何気なく食べている色んな食べ物に変身しています(#^^#)

正解は「いただきます」です。

食べている一つ一つの食材には命があり「いただきます」は、食材の命と料理を作ってくれた人・食材を育ててくれた人たちへの感謝の気持ちが込められています。

必ず言うようにしましょう(*'▽')

色んな長さや形のナスが日本各地で作られています。

また、紫色だけではなく白色のナスもあります。

正解はにんじんです！！

根の部分がオレンジ色になっていますね。嫌いな子も多いかもしれませんが、栄養満点の野菜なので頑張って食べましょう(^^)

食事をする前の手には目には見えない「ばい菌」がたくさんついています。

手を洗わずに食事をすると「ばい菌」も一緒に口の中へと入ってしまい、病気になってしまいやすくなります(*_*)

食べる前は、手洗いをしっかりして「ばい菌」をやっつけてから食べるようにしましょう！！

基本的にハロウィンのかぼちゃは観賞用に作られているので食べても美味しくないです。一応食べることはできるので、○でも正解ですね。。。

見た目は似ていますが、キャベツとレタスは同じ仲間の野菜ではありません。

キャベツは「アブラナ科アブラナ属」の野菜で、レタスは「キク科アキノノゲシ属」の野菜です。

ご飯には、力や体温になる働きがあります。もりもりたくさん食べましょう！！

せんべいは米粉から出来ています。ちょっと難しい問題でしたね。。

せんべい以外に団子や餅の原料としても使われています(#^^#)

リンゴの皮が光っているのはワックスが塗っているからではありません。

ピカピカの正体はりんごが自分の皮を守るために作りだした「ろう物質」というものが原因です。これは、色んなばい菌から身を守るために必要な物質です。

ヨーグルトは、カルシウムの吸収率がとても良く、たんぱく質や乳とうが分解されるためお腹も壊しにくくお勧めです。

緑色のピーマンを収穫せずに放っておくとカプサンチンといわれる赤色の色素が増えて赤色になります。

正解はみそです(#^^#)

ちなみに、さ＝砂糖、し＝塩、す＝酢、せ＝醤油、そ＝みそ、となっています。

全部言えた人はすごいかも！？

果物をおやつに食べるとビタミンやミネラルも豊富で免疫力が上がり、お肌も綺麗になり風邪もひきにくくなります。

世界で1番卵を食べている国は、メキシコです！！これがわかった人は誰もいないんじゃないでしょうか(￣▽￣)

卵料理が朝ご飯の定番メニューとなっていて1日1個は卵を食べるそうです。

2位がマレーシアで3位が日本です！！

朝ご飯を抜いてしまうと脳や体のエネルギーが不足してしまい集中できなくなってしまいます。

朝食を食べる事によって集中力が上がり作業効率がアップします。

朝食には、脳のエネルギー源となる米や小麦などの糖質を摂ることを心がけるようにしましょう！！

きゅうりは、夏野菜です。冷やし中華なんかに載っているイメージがあれば解けたかもしれませんね(#^^#)

きゅうりは、なんと９５％が水分で出来ていて、体を冷やす効果がある為、夏バテに効果的です！！

ちなみに、世界一栄養のない野菜としてギネスにも認定されています。

正解は、たんぱく質です。

肉には、血液や筋肉、血管などを作る為に必要なたんぱく質が含まれています。

丈夫な体を作る為に必要な栄養分です。

魚は、肺ではなくエラで呼吸をしています。

魚のエラは人間にとっては肺に当たります。

ご飯を食べる時はよく噛んで食べるようにしましょう。

よく噛むと食べたものが小さくなりだ液がたくさん含まれ胃の消化を助けてくれます。また、脳の栄養になるブドウ糖にも変化します。