回想法とは心理療法の1つです。 昔の思い出を語り合ったり、懐かしの音楽や写真、道具などに触れることで脳が刺激されるというもので、認知症高齢者に対しても行われます。 今回はそんな回想法を取り入れたレクリエーションをご紹介します。 ただし、この回想法レクには注意点がありまして、プライバシーに関わる面もあるため無理に...

大みそかにお正月。   年末年始は慌ただしいと同時に特別な時間です。 そんな年末を健康に過ごし、年始からも楽しんでデイに来て頂けるレクを企画したいですよね。 せっかくなので日本の伝統もレクに取り入れていきましょう。今回は、デイサービスレクに最適な年末年始レクリエーションゲームをご紹介します。 【デイサービスレク...

（※好評につき、2019.8.15に10選→20選に変更しました） 9月の第3月曜日と言えば、『敬老の日』です。 様々な地域で敬老会が開催されていますね。 私もデイサービス職員としてだけではなく、いくつかの地域の敬老会を見てきたので、それを踏まえてをご紹介します。 是非ご活用ください！   【デイサービス】敬老...

夏の暑さを和らげてくれる身近なアイテムである『うちわ』。 高いものから安いものまでいろいろなお店で購入できるようになりました。 今回は、 うちわとお手玉を使用してレクリエーション(^^) 身近にあるもので #機能訓練 するのがチャレンジ倶楽部の流儀です。#デイサービス pic.twitter.com/2jDWl...

高齢者施設でボールを使ったレクリエーションは、職員や高齢者ともに人気があります。 なぜ、人気があるのでしょうか？ 介護施設の職員は、常に人で不足で仕事に追われています。その中で、レクリエーションをするのはとても大変です。 そういった中でボールレクリエーションは、準備する時間がかからず、手ごろな値段で入手するこ...

夏を代表するイベントである『夏祭り』。 デイサービスで開催する場合も会場の雰囲気作りから楽しみたいですよね。利用者さんと一緒に飾りを作れば、準備の段階から一緒に楽しむこともできます。 しかし、利用者さんが作業をする以上は安全確保するべきですよね。そこである程度職員が準備をしておく必要があるものもありますが、利用者...

（※好評につき、2019.8.16に15選→25選へと変更しました） 10月といえば・・・『ハロウィン』。 近年、若い人には当たり前のイベントとなっていますが、ハロウィンが日本で大々的に取り上げられる様になったのは２０年ほど前だと言われています。 高齢者にはまだまだなじみは薄いかもしれませんが、 ハロウィンとい...

めっきり暑くなってきたこの季節。夏と言えば海だったり、スイカだったりいろいろなものが連想できますよね。 そんな夏の定番行事と言えば、『夏祭り』ではないでしょうか。 デイサービスでも普段のレクとはまた一味違ったレクを取り入れることで、ちょっとした夏祭りの雰囲気を演出できます。 どこか懐かしいような雰囲気すら感じら...

今回は、高齢者向け簡単クイズを20問用意しました。 芸能、スポーツ、一般常識、ちょっと懐かしい昭和の問題など、色々なジャンルから問題を出題します(#^^#) 大勢で相談して答えるもの楽しいですが、を揃えたので、1人で挑戦しても簡単に答えてしまうかもしれませんね。 問題のジャンルは多岐にわたります。 レクリエー...

（※好評につき、2019.1.23に15選→21選に変更しました） レクリエーションで体操と聞くと、皆さんはなにを思い浮かべるでしょうか？   定番のラジオ体操や、それから派生してリズム体操などでしょうか。   今回は体操レクの１つ、『棒体操』について紹介していきます。 そもそも棒体操って何？高齢者への棒体操の効...

今回は高齢者にぴったりな脳トレについて紹介していきます。   内容の1つは『言葉遊び』についてです。   言葉遊びの種類は様々ありますが、中には高齢者が子どもの頃にやっていた遊びもあると思います。   おおよそ遊び方は、を図るものが多いです。 さらに同じような遊びをしたことを思い出すということも、脳への刺激という面...

（※好評につき、2019.1.14に20問→30問に変更しました） みなさん、こんにちは！ 突然ですが、みなさんは『アハ体験』ってされたことありますか？ 『アハ体験』って、テレビ番組でおなじみのクイズコーナーであったり、キーワードだったりしていますね。 数年前から、脳科学者の茂木さんがテレビ番組で口にしたこと...

デイサービスや施設で過ごす高齢者に提供するものの1つに『レクリエーション』があります。   今回はそんなレクリエーションについて、他のどのサイトとよりも『詳しく』『たくさん』！！、紹介していきます(#^^#) 少しでもこの記事が、皆さんの助けになれば嬉しいです。 レクリエーションの目的 普段、当たり前におこな...

高齢者向けのクイズ問題をお探しの方へ。 今回は、『これでもか…！！』というくらい、を紹介していきます。 ご自宅やデイサービスのレクリエーション等で、是非！今回ご紹介するクイズ問題に挑戦してみてください！ 大ボリュームな記事となっていますが･･･最後まで読んでいただき、少しでもみなさんの参考になれば嬉しいです(#...

（※2019.8.16に15選⇒35選へ変更しました） デイサービスでは高齢者のためにさまざまな行事レクリエーションがあります。   年間で計画されているデイサービスも多いかと思いますが、その行事の数はかなりのものになるのではないでしょうか？   たくさん計画されている行事レクリエーションで、職員さんを悩ませるのが出...

（※好評につき、2019.4.14に20選→32選に変更しました） 今回は『壁画レクリエーション』についてご紹介します。 高齢者は季節・日付の感覚が鈍感になっていく･･･ 認知力の低下した高齢者は、現在の日付や季節があやふや、わからなくなってしまいます。   デイサービスなどではまだ認知力が維持されている高齢...

（※好評につき、2018.12.30　10選→20選に変更しました。ぜひ最後までどうぞ♪） 今回は高齢者向けの洗濯バサミを使ったレクリエーションを紹介します。 手軽・安全洗濯バサミはレクリエーションの道具に最適！！   洗濯バサミは皆さんのご家庭にもあるかと思いますが、施設やデイサービスでも洗濯物を干すことはあ...

施設やデイサービスでは様々な用具を使ってレクリエーションを行っています。   もちろん用具を使わないレクリエーションもありますが、道具を使うことによって何も使わないレクリエーションと違うことができますね(#^^#)   しかし、その用具を準備したり作ったりすることが、日々の業務や介護で忙しい職員さんには負担になること...

（※2018.11.6に15選⇒25選へ変更しました） 普段みなさんは、お仕事や作業をされていて飲み物を飲まない日はないかと思います。 そのようなときはどのようにして水分補給をされていますか？   さすがに職場の皆さんが「水筒を持参している！」というところは少ないと思います（笑）   もちろん、なかにはペットボト...

（※2018.11.14に20選へ変更しました） 皆さんが働いているデイサービスの1日の流れはどのようになっていますか？ まず来所された方からバイタルチェックをして、問題が無ければ入浴やリハビリや自主的に運動をおこなったり、物理療法を受けたり…を順番におこなっていき、昼食と休憩をはさんだ後にレクリエーションを行な...

（※2018.11.14に20選へ変更しました） 今回は聴覚に障害を持っている方にお勧めのレクリエーションを紹介します。   聴覚障害と一言で言っても、その障害の程度は様々です。 例えば高齢者。   高齢者の多くは加齢（後天的）とともに難聴になっていきます。   特に高音になるほど聞きにくくなり、耳元で大きな声で...

施設やデイサービスではレクリエーションの一環として『創作活動』をされることがあると思います。   創作活動とは「折り紙で鶴を折る」など一日のレクリエーションの時間で終わるような作品だけではなく、1週間もしくは長い期間ですと半月くらいの時間をかけておこなうお大掛かりな工作活動などもあります。   そのような長期間の作業...