今回は、介護現場で役立つレクリエーションネタをたくさんご紹介します。   介護現場でのレクリエーションの目的・重要性 デイサービスだけではなく、入所施設など介護の現場において必ず行われるであろうレクリエーション。 これらは利用者さんたちにとってとても大切な時間です。 高齢になると若い世代よりも体力の低下があっ...

運動会の定番とも言える『玉入れ』。 座ったままでも皆さんが参加しやすいゲームとしてデイサービスのレクリエーションでも、とても人気があるあります。 必ず取り入れたいゲームレクリエーションです。 今回はそんな高齢者向け玉入れレクリエーションについてお伝えします。 玉入れレクリエーションの効果・メリット 玉入れ...

サッカーと言えば、ワールドカップが開催されれば国内のみならず世界中が熱狂する大人気スポーツですよね。 昔からサッカーを題材にした漫画なども愛されているので、直接サッカーを行っていない人でも身近に感じられるスポーツとも言えます。 サッカーはテレビで見ているだけでも分かりますが、コートを駆け回るなかなかハードなスポー...

デイサービスでは季節に関する作品づくりに取り組む機会も多いと思います。 今回は夏の風物詩である『風鈴づくり』についてお伝えします。 風鈴を手作りするメリット 風鈴を手作りするメリットとして1番大きなものは季節を感じられるからというものがあるでしょう。 夏の季語としても認められているものでもありますし、今でこ...

ことわざは古くから存在し、年齢を問わず聞きなれたものも少なくありません。   食べ物や生き物など身近にある様々なものをたとえにして表現することわざは、難しい意味合いの言葉でも、状態を想像すると言葉の意味を理解しやすくなります。   何かを思い出すという行為は、脳に眠っている記憶を呼び覚ます立派な脳トレです。  ...

普段の買い物の支払いに硬貨を使うことは日常的にあっても、コインを使ってゲームをするという機会自体がデイサービスではあまりないのではないでしょうか？ コインを使ったゲームを思い浮かべても・・・懸賞のスクラッチでコインを使って削ったり、専用のメダルを使ったゲームぐらいしか思い浮かびません。 しかし、意外にもコインを使...

みなさんは『数独（ナンプレ）』をやったことがありますか？   数独のルールはとてもシンプル。 1～9の数字が全て入る3×3のマス目が9つ集まったマス・・・その9×9のマス目に縦横全てに1～9が入るように数字を入れていくというものです。   最初に与えられた数字（ヒント）を頼りに、 ルールがシンプルなので、算数など...

みなさんは大人になってから計算プリントをしたことがありますか？   実は、計算プリントは脳トレとしてとても効果的です。   脳トレは、与えられた問題に正解すること自体は重要ではありません。   問題を見てしっかりと考えること、脳を活性化させることに意義があります。そしてそれを繰り返し行うことで認知症やボケ防止につなが...

『ボーリングの経験がある方』は、デイサービス利用者さんの中にも多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 過去には大きなボーリングブームがあったため、その際に経験をした方がいてもご高齢になってからはボーリングを行うのも難しくなってくる方も多いでしょう。 そんなボーリングも、デイサービスで気軽に楽しめるレクリエーション...

デイサービスで行うレクリエーションゲームの中にはバランス感覚を養うことができる物も気軽に取り入れることができます。 とは言っても、片足立ちをして頂くというわけではありません・・・。 今回は、手や足を使いながら気軽に楽しみながらバランス感覚を鍛えることができる高齢者向けバランスゲームをご紹介します。   【高齢者向...

魚釣りは特に男性の利用者さんであれば、デイサービスを利用するようになる前に趣味としていた方も珍しくはありません。 子ども向けの玩具にも魚釣りをモチーフにしたゲームがあったり・・・ お祭りの夜店の屋台にも魚釣りを連想できるクジがあったり・・・・ 実際の魚釣りをしない方であっても似たようなゲームで遊んだ経験がある方...

ゲームとしては誰もが経験したことのあるものであろう『輪投げ』。 シンプルなルールで子どもから大人まで手軽に楽しめるため、デイサービスなどでのレクリエーションにもおすすめです。 今回はそんな輪投げレクリエーションの効果や、アレンジゲームについてご紹介します。 輪投げレクの目的・効果 輪投げですので、言うまでも...

座ったままでも簡単に行うことができる『もの送りゲーム』。 足を動かす必要もなく座った姿勢で無理なく手を動かす動作程度で参加できるため、回す物さえ決めて用意してしまえば簡単に始めることができます。 今回はそんなもの送りゲームについて詳しくご紹介します。 【基本ルール】もの送りゲームとは？ 一言で説明するなら、...

（※好評につき、2019.8.25に20選→30選に変更しました） 今回は高齢者向けの筋トレについてご紹介します。 筋トレの高齢者への効果＆注意点 高齢者になっても元気で生活したい、今の状態を保っていきたいと考える方は多くいらっしゃいます。 体の機能を保っていくには一定の運動が重要になってきます。 使わない筋...

今回はデイサービスレクにおすすめの的当てゲームについてご紹介します。 的当てゲームのおすすめポイント 的当てと一言で言っても実際はいくつかのパターンがあります。 ボールを投げて行う最も定番とも言えるストラックタイプのものから、玩具の銃などを使った射的タイプの的あてまでたくさんあります。 倒す的を手作りすること...

世界的に人気のある遊び道具である『トランプ』。 マジックに使われる場面もテレビではよく見ますし、様々なキャラクターが描かれたグッズとしても売られておりトランプ自体の人気がよく分かります。 今回はそんなトランプを使ったデイサービスでおすすめのレクリエーションのご紹介、そしてその効果についてお伝えします。 トランプ...

色とりどりのカラフルなカラーボール。 子供向けのボールのプールなどにも使われている柔らかい素材で安全性の高いボールです。 子供だけではなくデイサービスでの高齢者向けのレクリエーションの道具としても軽くて扱いやすいためおすすめです。 今回はそんなカラーボールを使ったレクリエーションゲーム＆遊びをお伝えします。  ...

デイサービスなどのレクリエーションには身近にある道具を用いることがあると思います。 例えば、ボールや風船などは色んなレクリエーションで活躍していることでしょう。 今回は日頃はあまり触れることはないかも知れませんが、誰もが遊びに使ったことのあるサイコロを使った高齢者向けレクリエーションゲームをご紹介します。   是...

デイサービスには歩行や立位が安定してできる方も見えれば、もいらっしゃいます。 レクリエーションとしては利用者の皆さんが参加できるようなものを実施したいものです。 大月富士見苑デイサービス 今日は、ボランティアの方が来苑してくださり車椅子ダンスを楽しみました。 右へ左へ 前後ろ 先生の掛け声にあわせ楽しく体を動かし...

デイサービスなどでのレクリエーションは身体を動かすことを主にしたもの、作品づくり、音楽関係のものなど、様々なバリエーションがあります。 どの施設にも利用者さんの皆さんに人気のある定番レクリエーションが必ず何かしらあるのではないでしょうか？ そんなレクリエーションの中には脳トレを楽しみながら行なえるレクリエーション...

デイサービスなどの施設でも年に数回は外出レクを行っていると思います。 やはり何時も施設の中ばかりで過ごすよりは、たまには違った特別な楽しみの日があっても良いと思いますよね。 今回は外出レクについて、おすすめの外出先や注意点などをお伝えします。 外出レクリエーションの目的や効果 デイサービスを利用している方の...

料理の経験はその方によって違ってきますが、みんなで一緒に1つの料理を作るというのは楽しいものですよね。 今回は施設でも行えるお手軽な料理をご紹介します。 料理レクの目的 料理レクは分担して行ったり、同じ作業を順番に行ったりと参加者に役割が生まれます。 役割を持って料理を行うことで達成感も得られますし、自分た...